Ko'p qahva ichadiganlar kamroq yog', ko'proq mushak tutishi aniqlandi

🔬 Finlyandiya Oulu universiteti tadqiqotchilari 46 yoshli 2 264 kishidan olingan ma'lumotlarni tahlil qildi. Barchasi Shimoliy Finlyandiya 1966-yilgi tug'ilish guruhi a'zolari. Ko'p qahva ichadiganlar tana yog'ini va visseral (ichki) yog'ini kamroq, mushak massasini esa ko'proq tutishgan. Biroq ikkala guruhning umumiy vazni deyarli bir xil bo'lgan.

📉 Qondagi BCAA ko'rsatkichi ham diqqatni tortdi. Bu tarmoqlangan aminokislotalar ko'p qahva ichadiganlarda pastroq edi. Ularning qonda uzoq vaqt yuqori darajada turishi insulin rezistentligi va 2-toifa qand kasalligi riski bilan bog'liq ekani ilgari ham ko'rsatilgan.

Erkaklar uchun gormon manzarasi

Erkaklarda farqlar yanada aniqroq ko'rindi. Ko'p qahva ichadigan erkaklar glukoza-insulin profili yaxshiroq, umumiy va biofoydali testosteron darajasi yuqoriroq, jinsiy gormon bog'lovchi globulin (SHBG) ko'proq bo'lgan. Shu bilan birga, erkin testosteron va erkin androgen indeksi biroz pastroq chiqdi.

Ayollarda gormon manzarasi uncha keng bo'lmadi. Asosan SHBG yuqoriroq, erkin androgenlar esa pastroq bo'lgan.

Bu kuzatuv tadqiqoti bo'lgani uchun qahva shu farqlarga to'g'ridan-to'g'ri sabab bo'ladi deb aytib bo'lmaydi. Olimlar ushbu gormon manzarasini qahva va metabolik salomatlik o'rtasidagi bog'liqlikni tushuntirishda muhim iz sifatida ko'rmoqda.